1- Quais os benefícios de se realizar atividade física regularmente?
2- Uma pessoa magra pode ser considerada sedentária, por que?
3- Dê exemplos de uma vida sedentária.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1-•Combate o excesso de peso:
•Diminui a depressão:
•Reduz o risco por morte cardiovascular prematura:
•Benefícios para o coração e para o pulmão
2-O sedentarismo não estar ligado ao percentual de gordura do ser humano, e sim na falta de atividades físicas. Portanto, podemos dizer sim que uma pessoa mara, pode ser considerada sedentária.
3-O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas no dia a dia, resultando em um gasto calórico reduzido. Por exemplo, passar o dia sentada ou ir em um local próximo de carro.
Explicação:
espero ter ajudado( ◜‿◝ )
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