1- Quais os benefícios da prática de área física?
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Resposta:
Olá espero ter ajudado ;)
Explicação:
1-Combate o excesso de peso. ...
2-Reduz a pressão arterial. ...
3-Ajuda a controlar a glicemia. ...
4-Fortalece ossos e articulações. ...
5-Aumenta a força e a resistência muscular. ...
6-Promove a sensação de bem-estar. ...
7-Diminui o estresse. ...
8-Combate a ansiedade e a depressão.
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