Question

1. Quais exercícios físicos ou atividades físicas você prefere praticar? Com que regularidade você as pratica?

2. Corpos magros ou corpos com músculos muito desenvolvidos são sinônimo de corpos saudáveis? Comente.

3. Em sua opinião, que consciência devemos ter sobre a estética corporal a fim de não nos sentirmos cobrados ou insatisfeitos com o corpo?​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

1) Gosto de praticar caminhadas ao ar livre. Caminho geralmente 3 a 4 vezes na semana.

2) Não, corpos saudáveis não necessariamente são magros ou musculosos, o que dita a saúde de um corpo são os resultados de exames, por exemplo, se a pessoa tem vitaminas na quantidade certa, LDL, glicose e triglicerídeos na quantidade certa, ausência de dores e doenças recorrentes, é uma pessoa saudável, sendo gorda ou magra.

3) Devemos amar nosso corpo acima de tudo, ninguém é perfeito, grande parte dos corpos expostos em campanhas são cheios de photoshop e retoques, por isso ''corpos ideais'' é uma grande ilusão. Todos os corpos são belos da sua maneira.

Espero ter ajudado, qualquer dúvida estou a disposição; Bons estudos!