1. Quais das alternativas abaixo representam exemplos de ginástica de conscientização
corporal?
) Meditação, ioga, o pilates, o tai chi chuan, musculação, a automassagem, a zumba.
B)( ) Crossfit, ioga, o pilates, karate, a massagem, a automassagem, a ginástica.
C)( ) Meditação, ioga, o pilates, o tai chi chuan, a massagem, a automassagem, a antiginástica.
Soluções para a tarefa
Resposta:
acho q a alternativa B
Explicação:
NAO TENHO CERTEZAAA
Meditação, ioga, tai-chi-chuan, pilates, dança indiana... Há alguns anos, essas atividades entraram na moda e, ao contrário do que muitas pessoas previam, elas vieram para ficar. O homem moderno é caracterizado por uma vida carregada de intensos afazeres, que os impede de tomar um tempo para si mesmo. Somam-se a isso, doenças e transtornos que podem surgir como consequências desse estilo de vida agitado, como estresse intenso, transtorno de pânico, enxaqueca, asma, depressão, entre outros. Nesse sentido, a promessa de um tipo de atividade física que trabalhasse tanto o corpo como a mente se mostrou perfeita para que esse homem pudesse praticar atividade física cuidando do seu corpo e da sua cabeça.
Espero ter ajudado!☺️