Ed. Física, perguntado por victorlim454, 8 meses atrás

1 Quais critérios devem ser respeitados na prática da ginástica para manter a boa forma?

Soluções para a tarefa

Respondido por maria9419988

2

Resposta:

1-Mantenha-se hidratado e bem alimentado. 2-A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

3-Use roupas confortáveis. ...

4-Faça alongamento. ...

5-Busque orientação para atividades mais intensas. ...

6-Cuidados após a atividade.

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