Question

1)Quais as vantagens e principais benefícios da natação?

2) A natação é uma das formas de atividade física mais antiga conhecida pelo homem. Nas civilizações da antiguidade, já se conheciam seus benefícios para o corpo. Na idade moderna, ela já era conhecida como uma prática esportiva; e, em meados do século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Quanto à natação nos dias atuais, enquanto esporte e competição, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso as afirmações.

I. ( f) Levando-se em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos apenas dois estilos de nado: crawl (nado livre) e peito.
II. (f ) Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.
III. ( ) São reconhecidos como recordes mundiais, em piscina de 50 metros, para o nado peito em ambos os sexos as seguintes distâncias: 50, 100 e 300 metros.
IV. ( ) Todos os recordes durante os Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais e as Copas do Mundo serão aprovados automaticamente pela FINA.
V. ( ) Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25 metros de comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade.

A sequência correta é
A. V, V, F, F, V.
B. F, F, V, V, F.
C. F, V, F, V ,F.
D. F, F, V, F, V.
E. V, F, V, F, V.

3)Em um programa de aprendizagem da modalidade de natação, o professor necessita lançar mão de cinco fundamentos básicos para desenvolvê-lo. Indique a ordem de utilização dos fundamentos.
A. Flutuação, respiração, propulsão, adaptação ao meio aquático e mergulho.
B. Adaptação ao meio aquático, flutuação, respiração, propulsão e mergulho.
C. Respiração, flutuação, propulsão, adaptação ao meio aquático e mergulho.
D. Adaptação ao meio aquático, respiração, flutuação, mergulho e largada.
E. Adaptação ao meio aquático, respiração, flutuação, mergulho e batida de pernas.


4) A natação é uma modalidade esportiva que pode ser praticada por qual grupos de pessoas e qual finalidade?

Answer 1

Resposta:

1) Músculos mais forte, melhor condição cardíaca, melhora a respiração

Explicação:

só sei a 1

Answer 2

Resposta:

2) letra c

3) letra b

4) crianças, idosos.