1) Quais as principais finalidades da natação ?? 2) Quais são os tipos de nados da natação ??
Soluções para a tarefa
Resposta:
1 .Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo ótimos benefícios para o organismo e benefícios a saúde, ajudando a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas ...
2 .Além dos diversos benefícios que oferece, sua prática também é bastante prazerosa, sendo recomendada para todas as idades. Levando em conta o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, oficialmente existem quatro tipos de nados nas provas do esporte: livre, costas, peito e borboleta.
1)estilo crawl, geralmente é o primeiro estilo que nadadores aprendem 2) além dos diversos benefícios que oferece, sua prática também é bastante prazerosa