Ed. Física, perguntado por lauracosta17039, 6 meses atrás

1) Porque os professores de atividades físicas pedem para soprar o ar quando se levantam a cabeça e os ombros durante os exercícios abdominais?

Soluções para a tarefa

Respondido por eduardacorrea1809200

Resposta:

Benefícios da respiração durante o exercício

Respirar de forma correta reduz tensão nos músculos respiratórios, ansiedade e promove sensação de relaxamento. Melhora foco, atenção. Amplia a percepção, ajuda a reduzir níveis de estresse

Explicação:

lauracosta17039: Muito obrigada

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