Question

1- Porque o parkour é considerado um exercício?
2- O parkour pode ser considerado uma modalidade esportiva? Explique sua resposta.
3- Cite 6 benefícios de se praticar parkour.

Answer 1

Resposta:

Explicação:

1) Parkour é um exercício porque mobiliza diversas partes do corpo e seus músculos e traz muitos benefícios à saúde.

2) O parkour ou le parkour, pode ser considerado uma modalidade esportiva, que é focada em ultrapassar obstáculos, de forma segura e rápida, a partir do uso do próprio corpo e suas capacidades.

3) Melhora a coordenação motora

Melhora o sistema cardiorrespiratório

Melhora a respiração

Aumenta a concentração

Aumenta a consciência corporal

Permite conhecer seus limites