1. Por que a Dança é considerada como um elemento de bem estar físico e favorece na saúde mental?
2. A Capoeira é considerada como um tipo de luta, de dança e uma manifestação cultural e histórica. Defina qual esse momento na história e porque ele é importante no processo da nossa formação humana.
3. Sendo a Ginástica reconhecida cientificamente como uma atividade importante ao desenvolvimento da saúde corporal em diversas modalidades (alongamento, aquecimento, desenvolvimento, esportiva, etc.), escolha duas dessas modalidades e defina os seus conceitos.
4. O Esporte, a mais popular manifestação corporal criada pelo ser humano, caracteriza-se pela sua diversidade e riqueza de diferentes movimentos do corpo, orientado por regras específicas e praticado de forma individual e coletiva. Baseado(a) em tudo o que você já vivenciou através da pratica esportiva, reflita e responda:
A) Por que, durante um momento de marcação de um gol ou um ponto numa partida, nós nos manifestamos com abraços e sorrisos de forma espontânea e desprovida de qualquer tipo de preconceito?
B) Por que o esporte coletivo é importante para a nossa formação social?
ME AJUDEMMMMM POR FAVORRRRR
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. A dança traz muitos benefícios à saúde, como o aumento da flexibilidade, o aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e também a otimização do condicionamento aeróbico
2.A Capoeira, é uma das manifestações culturais mais importantes do Brasil. Surgida do encontro, em terras brasileiras, principalmente das culturas do índio, do negro e do português, tornou-se um dos mais importantes símbolos do
Brasil. Trata-se de uma das manifestações culturais da corporeidade humana, a qual
é baseada em um diálogo corporal, no qual terá maior destaque o jogador que fizer
mais perguntar corporais do que as respostas corporais obtidas, ou então aquele
capaz de apresentar mais argumentos corporais do que as perguntas corporais que
lhe foram feitas.
3. Alongamento tem uma importância mais localizada na região que é mobilizada.
De forma geral, aquecer-se antes da prática de atividades físicas deve ser uma regra e o alongamento deve ser utilizado como auxiliar, nunca substituindo a prática de se aquecer.
O aquecimento envolve a preparação corporal, aprontando os músculos, tendões e articulações para prática de exercícios físicos.
4.
A. Pois ficamos felizes e comemoramos com os companheiros de time
B. Os esportes coletivos são atividades esportivas sociais, que vem contribuindo nas relações pessoais, saúde e qualidade de vida e melhora a autoestima e convívio social dos seus praticantes nos espaços oferecidos por uma sociedade que em tese, deveria se preocupar com o desenvolvimento de forma integral dos cidadãos.