Question

1- Por meio de que o organismo obtém nutrientes para funcionar adequadamente?
2- Além da escolha adequada de alimentos, o que mais uma alimentação saudável considera?
3- Por que devemos evitar o consumo de alimentos industrializados e processados?

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Answer 1

Resposta:

1)-

Para que o corpo assimile os nutrientes, é preciso quebrá-los por meio digestão, que acontece ao longo do trato digestório, com o auxílio de outros órgãos.

2)-

Uma alimentação adequada e saudável precisa ser balanceada, deve priorizar os alimentos em natural e minimamente processados, bem como preparações culinárias feitas com esses alimentos, e limitar o consumo de alimentos ultraprocessados.

3)-

Aumenta a chance de desenvolver as chamadas doenças crônicas não transmissíveis: diabetes, obesidade e hipertensão, entre outras.