Question

1 ponto
Mulher de 35 anos procurou uma Unidade Básica de Saúde (UBS). Na
triagem relatou lombalgia e dores nos membros superiores. A equipe de
saúde encaminhou a paciente para um Profissional de Educação Física que
atua no programa Estratégia Saúde da Família (ESF). Na avaliação física, o
profissional de educação física identificou que a mulher estava
fisicamente inativa, passando oito horas por dia sentada no trabalho. A
paciente apresentou um indice de massa corporal (IMC) de 26 kg/m2, com
flexibilidade reduzida de tronco e de membros superiores e inferiores,
além de redução da força muscular Dentre as possibilidades de práticas
corporais listadas abaixo, para aprimorar a flexibilidade dessa paciente,
recomenda-se *
a) o ciclismo
b) a Yoga
c) a corrida
d) a caminhada
e) a natação​

Answer 1

Resposta:

b) a Yoga

Explicação:

Pois a Yoga que vai trazer de volta a flexibilidade do tronco, membros superiores e inferiores

Espero ter ajudado.