Question

1. Podemos definir, de forma resumida, ginástica geral
como sendo:
a) somente as atividades realizadas em academia.
b) esportes coletivos que executam
grandes
movimentos.
c) atividades que desenvolvem as capacidades físicas.
d) apenas as atividades físicas relacionadas ao equilíbrio.
2. Quais são as modalidades competitivas de ginástica
reconhecidas pela Federação Internacional de Ginástica?
3. Quais são os beneficios que a ginástica consegue trazer
para o nosso corpo?​

2
VER RESPOSTAS

Answer 1

1°) Letra C

2°) Ginastica Artística, Ginastica Rítmica , Aeróbica e esportes acrobáticos.

3°) Ela desenvolve nossa saúde, nossa condição física e facilita no fluxo sanguíneo.  

Espero ter ajudado :)

Bons Estudos!

Answer 2

A ginástica geral pode ser resumida como: Alternativa C:

• Atividades que desenvolvem as capacidades físicas.

A ginástica é caracterizada por ser uma disciplina que busca desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo por meio de rotinas de exercícios físicos. Pode ser realizado como esporte ou recreativo.

Assim, é qualquer atividade física, desde exercícios de academia até modalidades competitivas, dentre as quais estão:

• Ginástica Artística,
• Ginástica Rítmica,
• Aeróbica Esportiva,
• Esportes Acrobáticos
• Trampolim.

De forma geral, os benefícios da ginástica estão relacionados a:

• Desenvolvimento da saúde e a condição física.
• Integração social, por ser fator cultural e social.
• Bem-estar físico e psíquico.

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