1) podemos afirmar sem sombra de dúvidas que uma das grandes "febres" entre as academias de musculação e ginástica nos últimos anos e vem crescendo cada vez mais é o treinamento funcional. sobre a ginástica funcional, assinale a afirmativa incorreta.
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Quais são as alternativas?
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a) É conhecida como Treinamento Funcional.
b) Ela se baseia nos movimentos naturais do ser humano e em suas atividades do dia a dia.
c) Seu principal objetivo é o ganho de massa muscular (Aumentar a musculatura).
d) Ela mescla as Capacidades Físicas em cada exercício.
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