Question

1 - podem ser considerados como respostas rápidas a uma determinada atividade física : (a) efeitos agudos (b) estados de equilíbrio (c) sensações corporais (d) efeitos crônicos.

Answer 1

A alternativa correta é a letra a. Os efeitos agudos são as chamadas respostas rápidas, e ocorrem quando se pratica uma atividade física.

Efeitos agudos da atividade física:

Os efeitos agudos de uma determinada atividade física podem ser imediatos ou tardios:

• Imediatos: são os que ocorrem no período inicial ou pós-imediato de uma atividade física;
• Tardios: são os que ocorrem nas primeiras 24 ou 48 horas após a prática da atividade física. Em alguns casos, esses efeitos agudos tardios podem aparecer em até 72 horas.

Exemplos de efeitos agudos da atividade física:

• Aumento da frequência cardíaca;
• Aumento da pressão arterial;
• Aumento da glicemia;
• Respiração mais acelerada;
• Produção e liberação de suor.

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