Question

1)pesquise sobre as vitaminas que tem nos alimentos que consumimos nas refeições como no almoço e no jantar



2)pesquise sobre as vitaminas presentes nas verduras e legunes que usamos em nossas refeições.
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Answer 1

1)Vitamina C Morango, kiwi, laranja.

Vitamina D Óleo de fígado de bacalhau, óleo de salmão, ostras.

Vitamina E Óleo de gérmen de trigo, sementes de girassol, avelã.

Vitamina K Couve de Bruxelas, brócolis, couve-flor