1) Pesquise e descreva os principais golpes do Boxe: Jab, Direto, Cruzado, Upper, Gancho. Caracterize também o pêndulo e a esquiva.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Jab - Golpe rápido e frontal com o punho mais fraco.
Direto - Golpe frontal forte com o melhor punho.
Cruzado - Golpe lateral que termina com o braço todo esticado.
Uppercult - Golpe desferido de baixo pra cima com o objetivo de acertar o queixo de oponente.
Hook ou Gancho - Desferido em movimento curto do punho, atingindo lateralmente a cabeça abdômen, dificultando a defesa do oponente. Difere do cruzado pela distância que é aplicado, próximo e contornando a guarda adversária.
Esquiva - Um dos movimentos defensivos mais usados no boxe é a esquiva. Através da esquiva, o boxeador consegue sair de um golpe sem ter que usar os braços, movimentando apenas o corpo (principalmente a cabeça e o tronco).
Pêndulo - Esquiva usada para sair de golpes retos e até mesmo de ganchos.
Os principais golpes do boxe são: Direto, Cruzado, Jabe, Gancho e Uppercut.
Golpes de Boxe
- Jabe - É um golpe reto com a mão da frente da guarda
- Gancho - É um golpe curto, feito de baixo para cima e em diagonal
- Direto - É um golpe reto com a mão de trás da guarda. É muito tradicional no boxe
- Uppercut - É um golpe curto, feito de baixo para cima e em vertical
- Cruzado - É um golpe feito no plano horizontal e visa sempre a lateral da cabeça do oponente
- Esquiva - Movimentação de defesa sem contato com o advesário
- Pêndulo - O pêndulo é um tipo de esquiva que tem muita eficácia no combate
Saiba mais sobre o boxe: https://brainly.com.br/tarefa/12344738
