Question

1.Pesquisas mostram que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o
risco de várias doenças e a melhorar as condições de saúde e a qualidade de
vida geral. Cite e explique 5 melhorias que a atividade física regular proporciona para o
indivíduo.

preciso muito
precisando muito mesmo! !​

Answer 1

Resposta:

Controle da pressão arterial, controle de peso, melhora no sistema cardiovascular e metabolismo, fortalecimentos dos ossos e músculos, redução de estresse, melhora na saúde mental e física etc...

Explicação:

Espero ter te ajudado, deixa o coração e as estrelinhas :)