1. Para você quais são as três capacidades físicas mais importantes? Justifique a sua resposta.
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Resposta:
força, resistência, velocidade, flexibilidade,
Explicação:
Conceituadas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento, comumente classificadas em diversos tipos: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio.
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