1. Para um jogador de futebol suportar uma partida de futebol correndo 90 minutos, é muito importante desenvolver qual capacidade física? ( ) agilidade ( ) resistência ( )flexibilidade Agora explique a sua resposta.
Guilhermepina20:
Resistência, visto que é um longo período de atividade física e nesse contexto o controle preciso da respiração é essencial para que o jogador consiga durar mais tempo em campo, visto que quando começa a faltar O2 e glicose (energia) para o nosso corpo começamos a fazer fermentação lática, nesse sentido o ácido láctico acumula-se no interior da fibra muscular produzindo dores, cansaço e cãibras impossibilitando o atleta de permanecer em jogo. Espero ter ajudado =)
Obrigado
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Resposta: resistência
Explicação:
O jogador precisa de uma boa resistência física, precisa de um treinamento para obter essa resistência claro que precisa de outras coisas mas a residência física é a principal !
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