Ed. Física, perguntado por mirandadesousaeliane, 9 meses atrás

1) para que são indicados os exercícios de força e resistência muscular?

Soluções para a tarefa

Respondido por mathshenrique

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Resposta:

Melhora das capacidades fisicas do individuo

Explicação:

Treinamento de força prefine sarcopenia enquanto o treinamento de resistencia pode otimizar a resistencia muscular

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