Question

1)Para que o professor de Educação Física possa tomar decisões adequadas e com a devida qualidade, informações sobre os aspectos físicos do praticante/aluno são fundamentais, e estas podem ser obtidas através da avaliação física. Nesse processo, verificar o desempenho mediante situações previamente organizadas e padronizadas representa uma ação específica. Analise as assertivas abaixo quanto à esta ação.

I. Avaliar
II. Testar
III. Medir
IV. Observar
V. Analisar

Assinale a alternativa correta

Alternativas:

a) Somente I e V estão corretas
b) Somente I está correta
c) Somente IV está correta
d) Somente II e III estão corretas
e) Somente II está correta

2)Qual medida antropométrica se relacionada com a seguinte descrição: "considerada uma medida de comprimento que se refere a distância observada entre a planta dos pés e o vértex. A medida pode ser realizada nas posições ortostática ou em decúbito dorsal. Contudo, esta segunda forma é utilizada apenas em casos especiais."

Assim, identifique qual situação justifica a medida de estatura em decúbito dorsal.

Assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a) Em crianças menores de 3 anos ou indivíduos impossibilitados de serem colocados na posição ortostática.
b) Em escolares acima de 3 anos e no período matutino.
c) Em idosos que apresentem a baixo peso ou indivíduos impossibilitados de serem colocados na posição ortostática.
d) Em jovens adultas que tenham realizado treinamento intenso de membros inferiores em 24 h antes da realização da medida de estatura.
e) Em crianças menores de 6 anos ou em idosos.

3)As medidas de comprimento caracterizam pelas distâncias entre dois pontos anatômicos, sempre no sentido longitudinal. Desta forma, assinale a alternativa que corresponde corretamente aos equipamentos que devemos utilizar para realizar medidas de comprimento.

Assinale a alternativa correta:

Alternativas:

a) Antropômetros ou fita métrica
b) Antropômetros ou paquímetros
c) Paquímetros ou fita métrica
d) Antropômetros e plicômetros
e) Réguas e paquímetros

4)O dispêndio energético em seres humanos é subdividido em vários componentes para melhor compreensão dos fatores que podem influenciar no gasto de energia. Assim, associe as colunas entre os componentes do dispêndio energético e seus respetivos significados.

COLUNA 1

1 - Termogênese facultativa

2 - Efeito térmico dos alimentos

3 - Metabolismo voluntário

4 - Metabolismo basal e de repouso

COLUNA 2

A - Refere-se à quantidade de calorias utilizadas nos processos de absorção e digestão dos nutrientes, para poder processar os alimentos e disponibilizá-los em forma de energia para ser utilizada, o que representa por volta de 10% do dispêndio diário.

B - Está relacionada aos processos para manter a temperatura do corpo em torno de 37 graus centígrados, mantendo em equilíbrio com a temperatura do meio ambiente. Valor diário do dispêndio energético: <10%.

C - Refere-se à energia necessária para a manutenção da temperatura corporal em estado de repouso, mantendo as funções orgânicas essenciais e básicas, como o funcionamento do coração, pulmão, cérebro, etc... Valor diário do dispêndio energético: 60% a 75%.

D - Refere-se àquele gasto energético que está relacionado às contrações musculares voluntárias. Atenção: o gasto energético total diário depende do nível de atividade física de cada um. Valor diário do dispêndio energético: 15% a 30%.

Alternativas:

a) 1-B; 2-C; 3-A; 4-D
b) 1-B; 2-A; 3-D; 4-C
c) 1-A; 2-C; 3-D; 4-B
d) 1-A; 2-B; 3-C; 4-D
e) 1-B; 2-A; 3-C; 4-D

5)A compreensão no que diz respeito as finalidades de realizar uma avaliação física é importante para tomada de decisões. Veja a seguir as asserções e analise se são algumas dessas finalidades da avaliação física.

I - Verificar a condição inicial do aluno, cliente e/ou atleta.

II - Planejar as atividades a serem desenvolvidas em aula.

III - Acompanhar a progressão dos avaliados durante a execução do planejamento.

IV - Detectar deficiências, permitindo, assim, a reestruturação do planejamento.

V - Realizar avaliação da condição de saúde do avaliado.

Assinale a alternativa que corresponda as finalidades da avaliação física

Alternativas:

a)

Somente I e II estão corretas.
b)

Somente I, II, e III estão corretas.
c)

Somente I, II, III e IV estão corretas.
d)

Somente I, II, III e V estão corretas.
e)

Todas as asserções estão corretas.

Answer 1

1 – e) Somente II está correta.

A ação de teste é a responsável pela verificação do desempenho, considerando situações anteriormente organizadas e padronizadas.

2 – a) Em crianças menores de 3 anos ou indivíduos impossibilitados de serem colocados na posição ortostática.

A medida de estatura em decúbito dorsal é indicada para crianças com menos de três anos ou indivíduos que estão impossibilitados de ficarem em posição ortostática.

3 – a) Antropômetros ou fita métrica.

Para a medida de comprimento utilizamos os equipamentos denominados d antropômetros ou fita métrica.

4 – b) 1-B; 2-A; 3-D; 4-C.

O dispêndio energético nos seres humanos é realizado através da subdivisão em diversos componentes que melhoram a compreensão de fatores.

5 – c) Somente I, II, III e IV estão corretas.

A avaliação física verifica a condição inicial do aluno, realiza o planejamento das atividades desenvolvidas, o acompanhamento da progressão e a detecção das deficiências.

Bons estudos!