Question

1 – Para começar, o que é realmente considerado exercício físico? ...2 – Quanto tempo devemos praticar por semana para ter benefícios? ...3 – Todo mundo deve praticar? ...4 – Afinal, podemos aumentar a nossa imunidade com os esportes?

Answer 1

Resposta:

1-um execicio fisico é quando vc se movimenta de forma com tinoa

2-no minimo 1 hr no dia ou uma ves por semana

3-deve sim para manter uma boa saude

4-sim