Question

1-Para alcançar o bem-estar
completo, quais os hábitos que
devemos evitar e os que devemos
fazer?​

Answer 1

Resposta:

devemos

Praticar atividades físicas.

Dormir bem e ter sono de qualidade.

Ter uma alimentação saudável.

Fazer psicoterapia.

Meditar.

Cultivar laços sociais positivos.

Alongar-se durante o dia.

não devemos

ficar o dia todo nas redes sociais

comer muitas coisas gordurosas