1 -Os tipos de ginásticas como a própria Ginástica e Condicionamento Físico, durante as práticas requerem um preparo corporal antes e depois da ação dos movimentos do participante para preparar o corpo de uma possível lesão. Diante dessa premissa, qual a atividade que consiste na repetição de determinados exercícios com o objetivo de aumentar a temperatura corporal e prevenir lesões? *
10 pontos
Alongamento
Flexibilidade
Pilates
Aquecimento
Musculação
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Resposta: Alongamento, flexibilidade,Pilates, Aquecimento, musculação
Explicação:
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