1- Os principios de treinamento físico devem ser observados na elaboração de qualquer programa
de treinamento, o da individualidade diz respeito ao modo com que as diferentes condiçoes de
cada individio interfere nos efeitos pretendidos por um programa de exercício, quais estão
relacionados?
A- Ao estágio de maturação biológica ao nível inicial de condicionamento físico e a genética do
praticante.
B- A continuidade ao longo do tempo é primordial para o organismo se adaptar.
C- Ao entendimento das alterações dos orgãos e sistemas .
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Resposta:
Letra correta: A- Ao estágio de maturação biológica ao nível inicial de condicionamento físico e a genética do
praticante.
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