Question

1) Os desvios posturais ocorrem por causa de alterações nas curvaturas normais da nossa coluna. Entre os fatores descritos a seguir, marque o único que não está relacionado com o agravamento desse problema: *

a) Postura inadequada na sala de aula.

c) Curvar-se para limpar a casa.

d) Deitar-se de lado para dormir.

e) Carregar mochila pesada.

2) A rotina acelerada, o stress e o sedentarismo põem em risco a saúde de milhares de brasileiros. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), qual a porcentagem da população global sofre com dores na coluna, devido à postura corporal inadequada?

20%

80%

100%

5%

3) Quais cuidados você toma, para proteger sua coluna? Cite 2: *

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Answer 1

Resposta da 1):

d) Deitar-se de lado para dormir.

Explicação do 1):

Têm vários fatores que podem gerar curvaturas na coluna como: acidentes, maus hábitos, genética, etc. Neste caso a resposta certa é a letra d deitar de lado é a melhor posição para proteger a coluna.

Resposta 2)

80%

Explicação do 2):

A rotina acelerada, o stress e o sedentarismo põem em risco a saúde de milhares de. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 80% da população global sofre com dores na coluna, devido à postura corporal inadequada de afastamento do trabalho por mais de 15 dias entre os brasileiros só em 2016.

Resposta 3):

Ao se deitar de lado, coloque um travesseiro entre a cabeça e o ombro e outro entre as pernas;

Ao deitar de barriga para cima, coloque um travesseiro embaixo dos joelhos e outro embaixo da cabeça;

Espero ter te ajudado :3

Answer 2

 As alternativas corretas são 1D E 2)B (80%). O desenvolvimento desse tipo de estudo é extremamente importante dado que a postura pode ser fundamental no desenvolvimento da qualidade de vida das pessoas dado que a saúde física é extremamente importante para uma boa qualidade de vida.

 É muito importante tanto professores quanto os responsáveis das crianças ensinarem boas práticas posturais desde a infância pois assim podemos prevenir diversas lesões ou desvios no futuro dessa criança, tornando-se um adulto livre desse mal.