Question

1 oque é e qual a função de uma pirâmide alimentar ?

2 quais grupos estão representados na pirâmide alimentar?

3 quais são as características dos alimentos do grupo 1 ?

4 quais são os alimentos pertenentes ao grupo 7 e 8 ?
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Answer 1

Resposta:

1) A pirâmide alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que visa orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável

2)Cereais, pães e tubérculos

Hortaliças

Frutas

Leguminosas

Carnes e ovos

Leite e derivados

Açúcares e doces

Óleos e gorduras

3). Cereais, pães e tubérculos. É o maior grupo alimentar e compõe a base da pirâmide alimentar, são os nutrientes energéticos. Nele, encontram-se os alimentos fontes de carboidratos como aveia, pão, arroz, farinhas integrais, batata doce entre outros.

4) grupo 7 Óleos e Gorduras

São ricos em calorias e seu consumo deve ser controlado. São alimentos desse grupo: azeite, manteiga, óleo de soja, etc.

grupo 8. Açúcares e doces. Este grupo na pirâmide alimentar é composto por açúcar, mel, doces e produtos açucarados como achocolatados, por exemplo. São carboidratos simples, não tem fibras

Explicação:

Bons estudos