Question

1. Oque é atividade física dê 5 exemplos e explique?



2. Qual a diferença entre atividade física e aptidão física?


3. Quais são os tipos de aptidão física?




4. Qual é a relação entre atividade física e qualidade de vida?


5. Qual é a relação entre atividade física e saúde?



Alguem me ajuda porfavor ​

Answer 1

Resposta:

1) a atividade física é tudo oque da fazemos movimentando o corpo em si , podemos praticala correndo,caminhando, jogando jogos esportivos ,nadando e até arrumando a casa .