Question

1- Optar por um estilo de vida saudável favorece a nossa saúde.
Falso
Verdadeiro​

Answer 1

Resposta:VERDADEIRO DE NOVO RESPONDENDO

Explicação::)

Answer 2

Verdadeiro! É correto afirmar que um estilo de vida saudável favorece a  saúde.

Um estilo de vida saudável é um conjunto de comportamentos ou atitudes cotidianas, para manter o corpo e a mente de forma adequada, ambos relacionados à:

• Saúde mental,
• Alimentação,
• Atividade física,
• Prevenção à saúde,
• Trabalho,
• Atividade social,
• Relacionamento com o meio ambiente.

Manter esse estilo de vida reduzirá as chances de contrair doenças coronárias e cardiovasculares e nivelará os níveis de açúcar no sangue e colesterol. Além disso, reduz o aparecimento de doenças crônicas e degenerativas como câncer, Alzheimer, etc.

Outros benefícios de manter uma vida saudável são:

• Bem-estar emocional.
• Melhora o estado e aptidão física.
• Gera ossos, músculos e articulações mais fortes.
• Melhor desenvolvimento do cérebro.
• Sentimento de juventude.

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