1- Onde surgiu a ginástica de conscientização corporal?
2- O que é ginástica de consciência corporal?
3- O que é ginástica de condicionamento fisico e ginástica de
conscientização corporal?
4- Quais são os beneficios da ginástica de conscientização corporal?
5- Cite 3 exemplos desse tipo de ginástica?.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias. A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.
2-A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.
3-Assim as ginásticas de conscientização corporal estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado. E as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.
4-m corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui ( e muito! ) para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.
5-ginástica acrobática.
ginástica aeróbica.
ginástica artística.
Explicação:
espero ter te ajudado! bons estudos! :p
01. A ginástica de conscientização corporal surgiu na Grécia Antiga, e era conhecida como Gymnastiké.
02. A ginástica de consciência corporal significa abordar o corpo humano de novas maneiras, com técnicas alternativas e formas de ginástica com objetivo de fazer com que o indivíduo se sinta bem.
Entre os tipos de ginástica de conscientização corporal temos a biodança e a ioga.
03. A ginástica de condicionamento físico é mais focada na repetição mecânica dos movimentos. Já a de conscientização corporal é centrada no conhecimento do corpo do indivíduo.
04. A ginástica apresenta alguns aspectos de forma geral para a sua prática, uma vez que, esse esporte em forma de arte pode causar alguns tipos de lesões para quem o pratica.
05. Ginástica aeróbica, ginástica rítmica e ginástica para todos.
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