1. ONDE SURGIU A CANOA HAVAIANA?
2.COMO É CONHECIDA A CANOA HAVAIANA NO TAHITI,NO HAWAII E NA NOVA ZELÂNDIA?
3. DESCREVA A FUNÇÃO DE CADA REMADOR NA CANOA ?
4. EM QUE ANO A CANOA CHEGOU NO BRASIL E ONDE CHEGOU? 5. QUAIS OS BENEFICIOS A CANOA NOS PROPORCIONA?
6. O QUE A CANOA EXIGE DA GENTE NAS REMADAS
7. COMO DEVEMOS NOS ALIMENTAR PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA ?
ME AJUDEM É URGENTE
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
1 - Surgiu na região do triângulo polinésio e originalmente é conhecido como Va'a, Wa'a ou Waka. Va'a no Tahiti; Wa'a no Hawaii; Waka na Nova Zelandia.
2 - Originalmente é conhecido como Va'a, Wa'a ou Waka. Va'a no Tahiti; Wa'a no Hawaii; Waka na Nova Zelandia.
3 - Remador 1: na parte dianteira da canoa, dita o ritmo e freqüência das remadas.
Remador 2: segue o remador 1, porém do lado oposto dando ritmo e freqüência ao remador 4 e 6.
Remador 3: faz a contagem para troca de lado na remada, e geralmente são 20 remadas de cada lado, onde o Hip Ho, anuncia a mudança.
Remador 4: vigia o Iako, para não haver oscilação de equilíbrio.
Remador 5: tem função de esgotar a água dentro da canoa, quando necessário.
Remador 6: é o capitão da canoa, a mais importante e respeitada função por ser o último e dirigir a canoa fazendo o leme de direção.
4 - A chegada ao Brasil só aconteceu no ano 2000, graças à iniciativa do atleta de canoagem Fábio Paiva, responsável pela fabricação da primeira canoa havaiana nacional e por difundir o esporte em diferentes cidades do país.
5 - Os benefícios físicos da atividade estão relacionados à perda de peso, melhora no condicionamento, tonificação dos músculos e na flexibilidade.
6 - A canoa havaiana exige foco e equilíbrio nas remadas para evitar sobrecargas físicas desnecessárias.
7 - A alimentação deve estar sempre adequada em carboidratos, porém, existem momentos do dia em que é necessário o maior consumo destes, como antes da atividade e imediatamente após, pois o corpo estará precisando de carboidratos para repor seus estoques de glicogênio.
ESPERO TER AJUDADO