1) O texto nos faz pensar que
) as dores de cabeça são oriundas
) substâncias liberadas durante as
) hábitos saudáveis ajudam na m
) pessoas sedentarias sofrem me
Soluções para a tarefa
Resposta:
C) Hábitos saudáveis ajudam na melhoria da qualidade de vida.
Explicação:
Leia o texto e responda às questão
Fazer exercícios diminui dores de cabeça
Fazer exercícios diminui dores de cabeça. Praticar atividades físicas pode ajudar a amenizar enxaquecas, concluiu o primeiro estudo epidemiológico sobre dor de cabeça realizado por pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina e da Universidade Federal de São Paulo.
O trabalho ouviu 3.848 pessoas escolhidas aleatoriamente, de ambos os sexos, com idade entre 18 e 79 anos. Avaliou-se, também, a relação entre a enxaqueca e a cefaleia “nome científico da dor de cabeça”- com hábitos do dia a dia, como a prática regular de exercícios físicos.
No final, a pesquisa constatou que os sedentários apresentaram 43% mais enxaqueca e 100% mais cefaleia crônica do que as pessoas que se exercitam. Segundo os estudiosos, isso acontece porque as atividades físicas aumentam a produção de endorfinas, neurotransmissores que proporcionam bem-estar, funcionando como uma morfina natural.
Alguns artigos sugerem também que outras substâncias liberadas durante os exercícios, como a adrenalina e os esteroides, podem estar por trás do alívio. A melhora na circulação sanguínea, que provoca um aumento da oxigenação cerebral, é mais um fator que colabora para o fim das dores.
O texto nos faz pensar que:
(A) As dores de cabeça são oriundas do excesso de atividades físicas.
(B) Substâncias liberadas durante as atividades trazem desconforto.
(C) Hábitos saudáveis ajudam na melhoria da qualidade de vida.
(D) Pessoas sedentárias sofrem menos de dores de cabeça.