1)
O sistema respiratório funciona garantindo a entrada e saída de ar para o corpo. O ar entra pelas fossas nasais onde é umedecido, aquecido e filtrado. Ele então segue para a faringe, posteriormente para laringe e para a traqueia. A traqueia se divide em dois brônquios dando acessos aos pulmões.
Com base nas informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
I. O movimento do ar entrando para dentro do corpo e chegando aos pulmões é chamado de ventilação pulmonar, através do fluxo de massa.
PORQUE
II. Ocorre a inspiração devido a menor pressão dos pulmões comparada à pressão atmosférica.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I.
b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I.
c)
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.
d)
A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira.
e)
As asserções I e II são proposições falsas.
2)
A respiração é vital para o bom desempenho em atividades físicas. O ato de inspirar e expirar de maneira ritmada faz o oxigênio chegar com mais eficiência para as células, e auxilia a musculatura no momento dos exercícios. Por outro lado, o gás carbônico é liberado.
Agora, analise as seguintes afirmações:
I. O O2 e o CO2 difundem-se através da barreira entre as células alveolares e capilares.
II. A barreira entre alvéolo e capilar é espessa para facilitar a troca rápida dos gases respiratórios.
III. A troca gasosa ocorre na parte inferior dos pulmões, nos bronquíolos.
É correto o que se afirma em:
Alternativas:
a)
I, apenas.
b)
I e III, apenas.
c)
III, apenas.
d)
II e III, apenas.
e)
I e II, apenas.
3)
A importância do controle da intensidade na Fisiologia do Exercício é enorme e ela é o principal parâmetro para prescrever atividades físicas dentro de intensidades recomendadas.
Com base nas informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
I. Através da cinética do consumo de oxigênio pulmonar e da resposta da concentração de lactato sanguíneo durante exercícios de carga constante, três domínios de intensidade de exercício são identificados: moderado, pesado e severo.
PORQUE
II. É de suma importância que o atleta de endurance controle a intensidade do esforço.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I.
b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I.
c)
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.
d)
A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira.
e)
As asserções I e II são proposições falsas.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Leia a explicação abaixo e responda.
Explicação:
Naturalmente a ventilação pulmonar envolve: centro da ventilação pulmonar, incursão torácica, músculos da ventilação pulmonar, frequência da ventilação pulmonar, tempo inspiratório e expiratório, fluxo de gás na via condutora e no espaço alveolar, complacência pulmonar, retração elástica pulmonar e torácica, volume corrente pulmonar, volume minuto pulmonar.
O fornecimento de oxigênio nos animais é realizado pelo sistema respiratório. Através deste, parte do oxigênio da atmosfera se difunde através da parede do alvéolo pulmonar e atinge a corrente sanguínea. A maior parte do oxigênio é transportado pela corrente sanguínea, através de uma ligação reversível com a hemoglobina, até os tecidos e as células de todos os órgãos. As células, após utilizarem oxigênio e nutrientes produzem dióxido de carbono que é transportado pela corrente sanguínea até os pulmões para ser eliminado na atmosfera, através da ventilação pulmonar.
Para que seja possível uma adequada difusão de gases através da membrana do alvéolo, oxigênio passando do interior dos alvéolos para o sangue presente nos capilares pulmonares e o dióxido de carbono se difundindo em sentido contrário, é necessário um processo constante de ventilação pulmonar.
A ventilação pulmonar consiste numa renovação contínua do ar presente no interior dos alvéolos. Para que isso ocorra é necessário que, durante o tempo todo, ocorram movimentos que proporcionem insuflação e desinsuflação de todos ou quase todos os alvéolos. Isso provoca, no interior dos alvéolos, uma pressão ligeiramente, ora mais negativa, ora mais positiva do que aquela presente na atmosfera.
Durante a inspiração, devido a uma pressão intra-alveolar de aproximadamente 3 mmHg mais negativa do que a atmosférica, uma certa quantidade de ar atmosférico é inalado pelo aparelho respiratório; durante a expiração, devido a uma pressão intra-alveolar de aproximadamente 3 mmHg mais positiva do que a atmosférica, a mesma quantidade de ar é devolvida para a atmosfera.
Podemos expandir o volume da nossa caixa torácica levantando as costelas e contraindo o diafragma. Para retrairmos o volume da caixa torácica fazemos exatamente o contrário: rebaixamos nossas costelas enquanto relaxamos o nosso diafragma.