1. O que você sabe o que é preciso para se começar a fazer um treinamento físico? O mesmo
exercício pode servir para duas pessoas com diferentes necessidades?
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
Deve fazer alongamento e aquecimento dar uma alongada nós músculos . e na minha opinião o mesmo exercício pode servir .
porque vamos dizer que uma pessoa quer fazer exercício pra perna e outra pessoa quer fazer para o abdômen vai ter exercícios que vai ser iguais diferenciando alguns .
espero ter ajudado
Perguntas interessantes