Ed. Física, perguntado por eneaskonrad, 9 meses atrás

1-O que significa aquecimento muscular? Qual é sua finalidade?


Soluções para a tarefa

Respondido por rafaelajuliasvsv
4

Resposta:

O aquecimento geral trabalha com exercícios envolvendo um agrupamento maior de músculos, pois o seu objetivo é aumentar a temperatura do corpo fazendo com que a musculatura fique mais elástica, com o intuito de evitar lesões e preparar o sistema circulatório e respiratório para o desempenho da atividade física.

Perguntas interessantes