Question

1 O que significa a palavra ginástica?

2 Em que consiste a ginástica localizada?

3 O que é melhora no corpo com a prática da ginástica?

4 coisa tipo de ginástica competitiva?

5 Qual é a função da ginástica ?

Me ajuda por favor ❤​

Answer 1

1- Técnica ou arte que, por meio de exercícios especializados, visa fortificar e/ou dar maior elasticidade ao corpo.

2- Consiste em exercícios físicos individuais ou coletivos, de caráter utilitário, pedagógico ou terapêutico voltados para o fortalecimento corporal e integral, para o lazer ou reabilitação.

3- Reduz o peso e a gordura, diminui a pressão arterial, aumenta a flexibilidade, melhora a diabete e promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

4- Ginástica Artística, Rítmica, Acrobática e Aeróbica.

5- Ajuda na disciplina corporal completa, melhora a postura e a disposição física.

Espero ter ajudado!

Bons estudos : )