Ed. Física, perguntado por isabellycorrea5212, 4 meses atrás

1) o que podemos fazer para melhorar a postura e evitar dores lombares?

Soluções para a tarefa

Respondido por anaelisa9269

2

Resposta:

Espero ter ajudado

Explicação:

Sente-se corretamente. Nada de ficar debruçado sobre a mesa.

Faça exercícios físicos regularmente.

Tome cuidado com a postura ao dormir.

Faça pilates ou fisioterapia.

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