Question

1- O que é vida saudável?

2- Quais os componentes necessários para uma vida saudável?

3- Faça um cartaz ou post informativo com o tema vida saudável. Escolha um dos componentes: bem-estar físico ou bem-estar mental ou bem-estar social. Você, caso queira fazer digital, pode fazer pelo inshot ou outro app de sua preferência.

me ajude por favor
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Answer 1

Resposta:

1-Levar uma vida saudável significa fazer escolhas que resultem em um corpo e em uma mente saudáveis. Ser saudável significa não estar doente. Para levar uma vida saudável, geralmente as pessoas se alimentam bem e praticam exercícios.

2-Esses hábitos incluem viver onde o ar é puro, beber quantidade adequada de água limpa, apropriado banho de sol, repouso de 7 a 8 horas/dia, alimentação saudável, adequado exercício físico, abstinência de todos os produtos que fazem mal ao corpo, autoimagem adequada, relacionamentos saudáveis e adequada espiritualidade.

( a 3 eu juro que eu tentei,mas não ficou legal,não bateu nada com nada o que eu escrevi,mas está aí as duas primeiras)