Question

1- O que é uma corrida rasa?
2- Escreva 3 caracteristicas das provas abaixo 100m rasos:
200m rasos:​

Answer 1

Corridas rasas: As corridas rasas se subdividem em três grupos: as de velocidade ou curta distância, as de médio-fundo e as de longa distância ou de fundo.

Cada uma dessa corridas demanda um nível de esforço e preparação diferente para os atletas, as corridas de 100 metros são mais curtas, com isso os treinamentos devem ser focados em explosão muscular, tudo de si desde o início, as de 200 metros são curtas mas requerem uma maior resistência muscular aos atletas