Question

1) O que é uma Alimentação saudável? Quais os seus benefícios? Descreva sobre 3 problemas de saúde relacionados aos hábitos alimentares.

Answer 1

Resposta:

Alimentação saudável é aquela que fornece todos os nutrientes fundamentais para o funcionamento do nosso corpo.

Prevenção de doenças

retarda o envelhecimento

Combate às dores corporais

melhora o humor

uma alimentação inadequada também está relacionada ao desenvolvimento de doenças e problemas de saúde, como obesidade e sobrepeso, doenças cardiovasculares, câncer e diabetes tipo 2.