1) O que é uma alimentação saudável e como mantê-la?
2) Qual o papel da alimentação em nosso desenvolvimento físico?
3) Qual a importância da alimentação na relação mente e físico?
4) Cite as 3 funções básicas da alimentação.
5) Quantos e quais são os princípios básicos da alimentação?
vocês conseguem me responder hj? se sim obg!
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Resposta:
1-O que é uma alimentação saudável?
Uma boa alimentação está relacionada a ingestão de nutrientes necessários para suprir a nossa demanda diária. Mas afinal, os benefícios de uma alimentação saúdavel não vem desses componentes isolados, mas sim da combinação de nutrientes de um alimento ou de uma refeição.
*como mantê-la?
- Alimente-se de vagar:
- Beba no mínimo, 2 litros de água por dia:
- Consuma frutas todos os dias:
mariaclara270208:
mas você respondeu só um, mesmo assim! você me ajudou muito!
2-Ajudar a realizar o metabolismo ajudar na manutenção e crescimento dos tecidos , além de dar energia. 3-*Crescimento:*Movimento:*Além de atuarem como "Combustíveis" em nosso corpo. Obs: Desculpa por não ter respondido tudo, e a 4 eu não sei responder.
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