Question

1. O que é ter qualidade de vida?

2 que significa o termo " Qualidade de Vida"?

3. Quais os beneficios para a pessoas que busca uma boa qualidade de vida?
Cite pelo menos 3.

4. Como podemos melhorar a nossa saúde: Fisica:
Mental:
Social:​

Answer 1

Resposta:

isjskskskakkakajsnw

Explicação:

kwkwkwkkwkwksmd

Answer 2

Resposta:

1 - Ter uma qualidade de vida refere-se a uma vida sem preocupação, apenas com tranqüilidade, na qual o indivíduo tem tudo que deseja sem ter que se esforçar por nada.

2 - qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.

3 - Os benefícios para as pessoas que buscam uma boa qualidade de vida é:

• melhora a qualidade do sono
• melhora a autoestima
• diminui a ansiedade

4 - Física:

• Tenha uma alimentação saudável
• Pratique exercícios físicos regularmente
• Tenha uma boa noite de sono

Mental:

• Cuide do seu corpo
• Evite o consumo de álcool e outras drogas.
• Mantenha boas relações com as pessoas ao seu redor.

Social:

• Compartilhe suas emoções
• Seja educado
• Sorria

Espero ter ajudado!