Question

1 - O que é sedentarismo e quals doenças crônicas ele pode ocasionar?
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Answer 1

Resposta:

O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por semana

Consequências do sedentarismo

Obesidade.

Aumento do colesterol.

Atrofia muscular.

Aumento da pressão arterial.

Problemas articulares.

Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)

Diabetes tipo 2.

Distúrbios do sono.