1. O que é sedentarismo?
2. Uma pessoa magra pode ser considerada sedentária, por que?
3. O que fazer para evitar o sedentarismo?
4. Dê exemplos de uma vida sedentária.
5. Liste alguns exercícios que podem ser feitos em casa.
6.Você se considera sedentário?
7. Quem mora com você? Algum deles é sedentário?
8. De acordo com as estatísticas qual a porcentagem do sedentarismo no mundo
9. Qual solução você daria para mudar esta estatística?
10. Sedentarismo mata?
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Soluções para a tarefa
Resposta: 1 Considera-se uma pessoa sedentária aquela que gasta menos de 2.200 calorias por semana. Por isso, uma das mais comuns consequências da ausência de uma atividade física, ou seja, do sedentarismo, é o aumento de peso. Isso acontece porque ocorre a diminuição do gasto das calorias ingeridas durante o dia.
2 O sedentarismo não estar ligado ao percentual de gordura do ser humano, e sim na falta de atividades físicas. Portanto, podemos dizer sim que uma pessoa magra, pode ser considerada sedentária.
3 Aprenda o que é o sedentarismo e quais são seus riscos. ...
Escolha atividades físicas que você gosta. ...
Mude hábitos do cotidiano. ...
Crie metas atingíveis. ...
Seja regular.
4 Por exemplo, passar o dia sentada ou ir em um local próximo de carro. Você sabia que uma pessoa sedentária é considerada quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. ... O sedentarismo possui alta incidência na população, sendo considerado um problema de saúde pública.
5 Alcançando os dedos dos seus pés. ...
– Abdominal supra. ...
– Exercícios na escada. ...
– Dança. ...
– Polichinelos. ...
– Pular corda. ...
– Prancha. ...
6 não
7 minha mãe meu pai e meus irmãos, nenhum deles é sedentário
8 A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a prática de atividades físicas. De acordo com dados da organização, há um crescimento do sedentarismo: 70% das pessoas, no mundo todo, são sedentárias.
9 A sociedade deveria se exercitar mais e cuidar bem da saúde
10 Doenças relacionadas ao sedentarismo, considerada um dos males do século, matam 300 mil pessoas por ano, somente no Brasil, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). No mundo, são aproximadamente 3,2 milhões de mortes a cada ano em decorrência do sedentarismo.
Explicação:
Resposta: Sim , uma pessoa magra pode sim ser considerada sedentária , para embasar essa informação precisamos primeiramente observar a definição de sedentarismo.
Explicação: Basicamente, as pessoas sedentárias , a grosso modo , são pessoas que não praticam atividades físicas regularmente , sendo assim , independentemente se a pessoa é magra ou gorda , a definição de sedentarismo não se diz respeito à gordura corporal.
espero ter ajudado ;-)