1. O que é saúde?
2. Quais fatores interferem, de modo geral, na saúde das pessoas?
3. O que é saneamento básico?
4. Como a falta de saneamento básico pode interferir na saúde coletiva?
5. Dê o exemplo de uma atitude individual que pode contribuir com a saúde coletiva:
ME AJUDEM POR FAVOR
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) o que é saúde
R: 1.
estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital.
estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar.
2)Quais fatores interferem, de modo geral, na saúde das pessoas?
R: não sei
3. O que é saneamento básico?
R: O saneamento básico é um conjunto de serviços compreendidos como: distribuição de água potável, coleta e tratamento de esgoto, drenagem urbana e coleta de resíduos sólidos. ... Esse modelo permite uma ampla discussão do que de fato está ocorrendo com o acesso aos serviços básicos.
4. Como a falta de saneamento básico pode interferir na saúde coletiva?
R: Consequência da falta de saneamento básico: riscos à saúde da população. As doenças com maiores incidências devido a exposição a esses ambientes são: Leptospirose, Disenteria Bacteriana, Esquistossomose, Febre Tifóide, Cólera, Parasitóides, além do agravamento das epidemias tais como a Dengue.
5. Dê o exemplo de uma atitude individual que pode contribuir com a saúde coletiva:
R:1- Pratique exercícios
A correria do dia a dia não conta como exercício, nem vale como desculpa para não praticá-los.
Veja dicas de como incluir, dentro de pequenos espaços de tempo da sua rotina, algumas ações pequenas que podem trazer grandes benefícios para o seu corpo.
2-Tome bastante água
Beber pelo menos 2 litros de água é altamente recomendável.
Além de hidratar, estudo da Universidade de Illinois, nos EUA, mostrou que aumentar a quantidade de água que você ingere pode ajudar a diminuir o consumo diário de calorias, níveis de gordura saturada, sal, açúcar e colesterol.
3- Tome sol
A exposição ao sol nos horários errados e sem proteção causa danos à pele, inclusive câncer. Mas você sabia que evitar totalmente o astro rei também é ruim para a saúde? Saiba como tirar proveito do sol de forma saudável.
4- Alongue-se
Alguns exercícios de alongamento e fortalecimento ajudam a reduzir a tensão muscular, promovendo relaxamento, alívio da dor e endireitando a postura.
5- Tire um tempo para cuidar da mente e espírito
A meditação, por exemplo, traz uma série de benefícios ao corpo e a mente, comprovados através de estudos. Separe momentos do seu dia para entrar em contato com seu interior, o universo ou praticar sua religião.
6- Alimente-se bem
Não deixe que a falta de tempo impacte no seu cardápio. Ter bons hábitos alimentares contribui para o aumento da qualidade de vida.
7- Faça pequenas pausas durante o trabalho
Levantar para aquele cafezinho ou parar para conversar com um colega é muito bom.
Pausas curtas e frequentes durante o dia de trabalho conferem mais resistência, menos dores e revitalizam a pessoa, além de aliviar efeitos físicos e psicológicos que uma jornada sem paradas pode causar.
8– Durma bem
Não descansar o tempo necessário impacta na saúde física e mental, por isso, tente programar seu dia de forma a descansar o suficiente.
espero ter ajudado :)