1- O que é pirâmide alimentar?
2- Qual a importante função dos carboidratos na alimentação?
3- A pirâmide brasileira recomenda a ingestão de quantas calorias ao dia?
4- além dos alimentos, qual outra atividade é recomendada pela pirâmide para garantir uma boa saúde?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1:A pirâmide alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que visa orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade. Wikipédia
2:Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. São também responsáveis por atividades corriqueiras como andar, correr e trabalhar. Seu consumo é vital para a nossa existência. Desempenha diversas funções em nosso organismo, entre elas a nutrição das células do sistema nervoso central
3:Porções ao dia: Recomenda-se a ingestão de seis porções ao dia. Cada porção possui aproximadamente 150 calorias. Conhecidos como alimentos reguladores, são responsáveis por fornecer vitaminas, minerais e fibras
Explicação:
espera um pouco que eu vou responder a outra pergunta