Ed. Física, perguntado por Apdedas, 8 meses atrás

1) O que é o alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por louddgada

7

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.

Explicação:

KSKS

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