Question

1-o que é necessário para o metabolismo diário?


2-como e composta a alimentação saudável?


3-o que e alimentação saudável?


4-o que e desidratação?o que a desidratação provoca/causa?o que pode ser feito para evitar a desidratação?(resposta pequena por favor)

Answer 1

1 para se manter um  metabolismo rápido é necessário de ter uma dieta  rica em proteinas,pois esse tipo de alimento necessita de mais energia para ser digerida,assim acelerando o metabolismo que é responsavel pela queima de gordura/energia.

2 alimentos de todas as classes da piramide alimentar

3 a ingestão de alimentos com todos os nutrietes essenciais para um ser vivo