Ed. Física, perguntado por estevaocarlos2018, 8 meses atrás

1. O que é natação inumana?
2. Quais os benefícios da natação?
3. O que é adaptação aos meio liquido e para que serve?
4. Quais os estilos de natação?

Soluções para a tarefa

Respondido por AkillaXz
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Resposta:

1) Este tipo de natação define-se por ser executada com a cabeça fora de água, batimentos dianteiros dos braços (patas anteriores) com um ângulo próximo dos 90 graus e pernas (patas posteriores) em leve flexão (realizando um movimento parecido com o pedalar). Este modo de nadar é vulgarmente conhecido por “nadar à cão”.

2)1)Estimula a perda de peso. A natação é excelente para auxiliar na perda de peso

2)Aprimora o sistema respiratório.

3)Fortalece as articulações. ...

4)Desenvolve os músculos. ...

5)Reduz o risco de diabetes tipo 2. ...

6)Melhora a saúde do coração. ...

7)Promove a circulação

8)Diminui o stress.

3) ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO É o período de domínio do corpo no meio aquático ou seja, é o primeiro momento de familiarizar-se com o meio aquático, adquirindo confiança e domínio da água, após esta fase, o aluno irá aprender as técnicas dos nados.

4)Os estilos em natação pura são quatro: crawl, bruços, costas e mariposa.

ESPERO TER AJUDADO

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